Porady i Aktualności

Wszystko czego potrzebujesz gdy ćwiczysz na siłowni, w klubie fitness lub w domu.

Treningi e-sportowe

Treningi e-sportowe

E-sport, jako młoda rozwijająca się forma aktywności sportowej, podobnie jak tradycyjna forma sportu wymaga...
Objawy i skutki niedoboru witaminy C

Objawy i skutki niedoboru witaminy C

Witamina C jest jedną z popularniejszych. Jej bogatymi źródłami są np. warzywa kapustne, pomidory...
Zalety posiadania siłowni w domu

Zalety posiadania siłowni w domu

Koszty Brak miesięcznych kosztów członkostwa. Zainwestuj we własny sprzęt i oszczędzaj pieniądze w czasie....
Siłownia, dieta, moję hobby

Siłownia, dieta, moję hobby

Moja historia Jestem tu nowy i postanowiłem Wam opisac moje zainteresowanie jakim jest siłownia....
Czy można osiągnąć świetne efekty na domowej siłowni?

Czy można osiągnąć świetne efekty na domowej siłowni?

Jeśli nie jesteś fanem dzielenia się swoją przestrzenią treningową z innymi osobami, jeśli Twój...
Wydajesz pieniądze na suplementy? – Zazwyczaj robisz to źle!

Wydajesz pieniądze na suplementy? – Zazwyczaj robisz to źle!

Większość osób pragnących poprawić swoją sylwetkę, kondycję, czy też zdrowie sięga po różnego rodzaju...

Ustal z Nami swój indywidualny plan treningowy

JUŻ DZIŚ